تجنب وجبة الإفطار يعرض الرجال لأمراض القلب !!

دراسة تكشف أن الرجال الذين لا يتناولون الإفطار عرضة للإصابة بأمراض القلب أكثر من غيرهم.

كشفت دراسة جديدة أن الرجال الذين لا يتناولون وجبات الفطور، معرضون أكثر من غيرهم بنسبة 27% للمعاناة من أمراض قلبية أو الإصابة بأزمة قلبية مفاجئة.
الدراسة التي أجراها الباحثون في جامعة "هارفرد" أكدت أن عادات الأكل مرتبطة بالعوامل التي تتسبب بأمراض القلب، وفقاً لما ذكر موقع "النشرة فن".
وذكر "إيريك ريم"، المعد الرئيسي للدراسة، أن الرجال الذين لا يتناولون الفطور أكثر عرضة للمعاناة من زيادة الوزن والسكري وارتفاع ضغط الدم وارتفاع معدلات الكولسترول.
وأضاف "ريم" أن الرجل الذي لا يتناول الفطور يميل أكثر للتدخين وشرب الكحول وعدم ممارسة الرياضة، وهو 27% أكثر عرضة للمعاناة من أمراض قلبية أو الإصابة بأزمة قلبية مفاجئة.
ولفت إلى أن الرجال الذين لا يتناولون الفطور يختارون تناول وجبات كبيرة عندما يقررون الأكل بعدها، موضحاً أن الضغط الذي يتعرض له الجسم جراء دخول وحدات حرارية كثيرة دفعة واحدة إلى الجسم مرات قليلة يومياً، هو الذي يرفع خطر أمراض القلب.
واستند الباحثون في دراستهم، التي استمرت 16 سنة، على حوالي 27 ألف أخصائي من الذكور يعملون في المجال الصحي، وتمت مراقبة عاداتهم الغذائية وصحتهم بشكل عام، وتبين أن 1572 منهم أصيبوا بمرض في القلب.
وأضافت الدراسة أن خطر إصابة الرجال بأمراض القلب يرتفع بنسبة 55% عند الذين يتناولون أطعمة في وقت متأخر من الليل.

بارك الله فيك اخى الكريم على هذا المجهود الرائع